2023-05-30から1日間の記事一覧
右肩がどうも痛みやすい。 ベンチプレスをやった後に痛みがでてくる。アップが不十分な時には、トレーニングしている最中にも痛みが出てくる。 右肩を内旋させて、背中にもっていくタイプのストレッチをした時、右だけ痛い、筋肉痛が治りにくいのか。炎症が…
右肩がどうも痛みやすい。 ベンチプレスをやった後に痛みがでてくる。アップが不十分な時には、トレーニングしている最中にも痛みが出てくる。 右肩を内旋させて、背中にもっていくタイプのストレッチをした時、右だけ痛い、筋肉痛が治りにくいのか。炎症が…